Рахимов считает, что пенальти – лотерея
«Рубин» уступил в матче розыгрыша Кубка России (Путь РПЛ) «Оренбургу» в серии послематчевых пенальти (0:0, 2:4 пен). Это второй случай при Рашиде Рахимове, когда казанцы не могут совладать с казалось бы самым простым стандартом в игре. Последний раз «Рубин» выиграл серию послематчевых ударов очень давно, а команды Рахимова больше проигрывали в точности ударов с точки.
В материале «БИЗНЕС Online» рассказываем о неудачной статистике «Рубина» и как советуют исполнять пенальти учёные и психологи.
После победы в Кубке России «Рубин» будто сглазили
Напомним, что основное время завершилось по нулям и соперники должны были выполнить удары с 11-метровой отметки. Казанцы запороли два первых: мяч, посланный Антоном Швецем, пришёлся в штангу, а удар Велдина Ходжи парировал вратарь Николай Сысуев. То, что свои попытки реализовали Жак Сиве и Константин Нижегородов уже не изменило ситуацию, и «Рубин» проиграл в серии: 2–4.
Углубляясь в статистику стоит отметить, что «Рубин» не может выйти победителем в серии послематчевых 14 лет! Последний раз казанцы смогли оказаться точнее соперника в июле 2011 года в матче Кубка России против «Урала» (6–5 пен.).
Последние две серии были как раз при Рахимове. Когда проиграли «Ростову», главный тренер отмечал, что игроки сами решали, кому и когда бить. Мол, только внутренне игрок чувствует, готов или нет. В итоге первым пошёл бить 20-летний Умарали Рахмоналиев, а после два центральных защитника Игор Вуячич и Урош Дрезгич. Бомбардиры по характеру Джоэль Фамейе и Мирлинд Даку решили, что к пенальти они не готовы и остались стоять в ряду игроков в центре поля.
А последний победный матч в серии – перестрелка с «Уралом» в 2011 году (6–5) и с тех пор как сглазили. Казанцы чуть было не вылетели – промахнулся Пётр Немов, но и екатеринбуржцы не сдюжили. К слову, в тот год «Рубин» выиграл трофей, а всё начиналось именно с игры в Екатеринбурге. Дальше были победы над «Амкаром», «Локомотивом», «Ростовом» и в финале с «Динамо».
У «Рубина» Рахимова проблемы не только в сериях 11-метровых, но и в одиночных ударах с игры. В этом сезоне Даку реализовал три удара из трёх, хотя в прошлом из шести было три промаха, в 2023-м – один из двух. Но никто из клуба не критиковал игрока публично. И даже если не Даку, то кто готов к удару с пенальти? Любопытно, что в клубе отмечают, что Вуячич очень хочет попробовать себя в роли пенальтиста.
«Даку никто не подкалывал и не шутил. Мы всячески поддерживали. А свою статистику он исправил за счёт тренировок. Раньше ведь было гораздо проще с пенальти – за них спрашивали меньше» (улыбается), – говорил после матча с махачкалинским «Динамо» Олег Иванов корреспонденту нашего издания, отвечая на вопрос о лучшей реализации Даку в сравнении с прошлым сезоном.
Рахимов считает, что пенальти – лотерея
После из каждого проигранного матча по пенальти Рахимов ни разу не пенял на способ исполнения удара игроками.
«Пенальти – это лотерея. А лотерею мы сегодня не угадали, вытянули неправильные номера», – говорил Рахимов после проигрыша «Ахмата» по пенальти от «Уфы» в 2014-м.
«Пенальти – это лотерея. И великие футболисты не забивали в финалах чемпионатов мира, поэтому такое случается», – сказал Рахимов после последнего матча с «Оренбургом».
В тренерской карьере Рахимов в эту рулетку играл неоднократно, руководя «Амкаром» и «Ахматом». В 2016 году грозненцы оказались точнее с точки в матче с «Факелом» (6–4), проиграли «Уфе» (4–5) в 2016-м, в 2018-м – выиграли у «СКА-Хабаровск» (7–5). С «Амкаром» фортуна не была на стороне команды Рахимова в матче Кубка против «Зенита» (2–4). Подытожив, можно сказать что команды Рахимова больше проигрывают в послематчевых сериях: две победы и четыре поражения.
А будучи игроком у Рахимова явно был свой секрет успеха. Выступая за «Памир» и «Спартак» он забил восемь мячей с точки. Правда, всего раз стал пенальтистом в составе красно-белых, в остальных – в Таджикистане. Промахов немного – всего два. Стоит учесть, что Рахимов играл в большинстве матчей на оборонительных позициях.
Что советуют учёные и психологи?
При упоминании неудач в серии пенальти первыми, кто приходит на ум в роли главных неудачников – это сборная Англии. При любых исполнителях, будь то Дэвид Бекхэм, Фрэнк Лэмпард, Букайо Сака или Маркус Рэшфорд – англичане терпели неудачи в серии пенальти на высоких стадиях чемпионата Европы и чемпионата мира. В итоге британцы обратились к науке и провели исследование.
Ученые из школы наук о спорте и здоровье при Университете Эксетера провели исследование на примере 14 игроков, предварительно перед ударом надев на них специальные очки. В ходе работы футболисты исполняли пенальти с помощью которых ученые отслеживали движения глаз. В первой серии задача заключалась в том, чтобы просто забить гол, не испытывая никакого стресса. Во время второй серии ударов игроки испытывали психологическое воздействие, связанное с наличием денежного вознаграждения за лучшее исполнение одиннадцатиметрового удара.
Согласно данным со специальных очков, во время исполнения ударов второй серии футболисты гораздо чаще, чем в первой серии, смотрели на вратаря и поэтому чаще не могли поразить ворота. Кроме того, исследование показывает, что движения вратаря перед исполнением удара отвлекают бьющего, заставляя его начать сомневаться в своем решении, как именно исполнять удар.
Казалось бы, достаточно простой вывод, но эту теорию подтверждают слова Иванова: «На тренировках всё кажется просто, но в игре, когда пульс 200 – достаточно сложно исполнить то, что тренируешь».
А опытный футбольный психолог, профессор Гейр Джордет – доктор философии, провёл своё исследование со своими принципами. Ранее он работал в «Арсенале», «Челси», «Ливерпуле», «Баварии» и «Аяксе». Вот его несколько советов:
1. Начните планирование пенальти заранее. Это подразумевает составить список пенальтистов до игры, определиться в очерёдности. Яркий пример того, как команда подготовилась к серии послематчевых пенальти на чемпионате мира в 2014-м году: тренер Нидерландов Луи ван Гал перед серией сменил вратаря, а вратарь Тим Крул ещё до матча знал, что в случае пенальти выйдет на поле.
2. Умное руководство перед серией. У тренера есть две минуты чтобы настроить коллектив перед ударами. «Самое время показать своим игрокам, что у него есть план, и внушить игрокам уверенность в течение этих двух минут. Это критически важно», – говорит Джордет в своей книге.
3. Диктовать свои правила. Как вратарь передаёт мяч сопернику, трешток, крики в центральном круге. Вплоть до празднования гола партнёра. Небольшие психологические хитрости.
4. Заготовить фирменный удар. Бить так, как оттачиваешь удар на тренировках.
Также Джордет провёл исследование какой ритуал должен провести игрок перед пенальти. Во-первых, после свистка арбитра о сигнализировании удара, игрок должен попасть во временные рамки 2,5 секунд, чтобы нанести удар. Не нужно торопиться или затягивать. По статистике, чем дольше – тем хуже.
«Ожидание мучительно, поэтому игроки хотят как можно быстрее скинуть стресс и забить гол, однако, как показывает статистика, лучше подождать чуть больше», – говорит Джордет.
И ещё важно пользоваться дыхательными упражнениями. Камеры часто показывают крупный ракурс игроков, которые выдыхают перед ударом. «Глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, работа которой направлена на замедление тела и снижение стресса. Как правило, на это уходит около 20 секунд. Лучшие игроки начинают дышать глубоко еще до того, как поставили мяч на точку».
У «Рубина» минимум ещё два кубковых матча, которые могут завершиться в серии пенальти. А ещё множество единичных пенальти в игре. К слову, казанцы уже пробили три 11-метровых в чемпионате страны.