erid:
Очень много спортсменов предпочитает заниматься единоборствами или боксом в специальных кроссовках или кедах. Это возможно, главное выбирать обувь так, чтобы ее подошва была не очень толстая и не «пружинила». Если дело касается бокса, то многие тренера рекомендуют выбирать боксерки, а также тут экипировка для единоборств очень сильно пригодится.
Тренировки по боксу предполагают большую нагрузку на голеностоп, поэтому необходимость в выборе специальной обуви просто неоспорима. В настоящее время на рынке представлено очень много вариантов обуви, а стоимость боксерок может колебаться в разных пределах. Все будет зависеть не только от модели обуви, но и от производителя, бренда.
Выбирая специальную спортивную обувь, обращайте свое внимание на ее подошву. Она обязательно должна быть тонкой и твердой. Плюс к этому, хорошие боксерки имеют прочные швы и хорошо фиксируют голеностоп.
Кроме обуви, для занятий боксом нужно приобрести шорты. Часто начинающие спортсмены выбирают «треники», но это не правильно. У спортсмена должны быть оголены колени, чтобы наблюдать за правильной работой своих ног. На тренировку по боксу можно надеть майку, только из хлопка, в которой вам будет удобно. Только стоит помнить, что через час она станет мокрой, и вам станет не очень приятно в ней продолжать тренировку. Современные производители одежды шагнули далеко вперед и предлагают широкий выбор специальных маек для занятий боксом.
Если говорить про экипировку для девушек, то аналогичная одежда также подойдет. Плюсом можно приобрести компрессионные шорты, и, если необходимо, спортивный бюстгальтер. Очень важно подбирать такую модель, которая будет хорошо прилегать к телу, и держать грудь. Чтобы проверить плотность такого прилегания, можно просто попрыгать в бюстгальтере. В магазинах, которые продают спортивную экипировку, можно выбрать бюстгальтеры с защитой груди.
Не стоит забывать про самый важный аксессуар для занятий боксом - боксерские перчатки. Лучше выбирать перчатки из натуральной кожи. Потому как в таких перчатках руки будут меньше потеть, а синтетические изделия только увеличат такой эффект. Лучше запастись сразу двумя комплектами перчаток, одни будут использоваться для спаррингов, а другие для работы на снарядах. Нужно также приобрести боксерские бинты.